|
|
大家好呀，我是阿圆。欢迎大家来到我的公众号。
对于一个减肥的一个40多岁中年人来说，有一种崩溃叫做：每天上称！
早上起来，空腹，几乎全裸，深呼吸一口气，上称。内心祈祷，掉一点吧，哪怕是少0.5KG，也是鼓励。
体重秤显示区闪烁半天，跳出来的数字64.8千克！
如果我有170的身高，那这个体重没问题，可问题是，我只有164啊！
我跺着脚问孩子：妈妈真的这么胖了吗？
带着起床气的娃，还不忘记给我提供情绪价值：妈妈你一点不胖，你身上哪儿有肉啊，你真的不用减肥，不信你就去问外婆！
我只能说，我生的人果然懂生我的人啊！
那我也是不用去问我妈的，问了我妈就说：你都40多岁的人了，减什么肥，还是脸上有点肉好看，我看你还要再吃胖一点才好看！
只有我先生在旁边说我最讨厌听的大实话：你自己胖不胖心没数？还到处问，你就看看你那腿，你那腚！
我眼神拖着大刀就杀过去：你给我闭嘴！
真是无语问苍天，我减肥到底减哪儿去了？
我那么努力在运动。
每天骑自行车20多公里，是每一天。
每周打羽毛球2-3次，每次2小时以上。
每周跳健美操2-3次，每次40分钟。
还经常跑个5公里，虽然不是每周固定，但我抬腿就跑，毫无压力。
可我的体重，每一次上称，都深深打击到了我！
虽然，我从没控制过饮食，碳水、蔬菜、水果，想吃少就吃啥。
但是，我天生不爱吃肉，不爱吃油腻的一切东西。这个倒不是有意控制，是吃几口就腻得慌。
所以体检的血脂、血压、血糖一直都很低，特别是低密度脂蛋白从未达标过，总是箭头向下。
可为啥，体重一直这么吓人呢。
看了很多网络上减肥的，一周瘦8斤，一个月瘦10斤20斤的。她们的成功经验，说一千道一万，就一个字：饿！
可我运动是为了啥，不就是为了想吃啥吃啥么？让我干啥都可以，让我饿着，真的做不到啊！
思虑半天，大概是年纪大的原因，新陈代谢降低了。
人到中年，一年体重上一个台阶。
我在20多岁的时候，常年保持110斤的体重；我在30岁的时候，持续多少年体重120；现在进入40岁了，体重就开始稳定在了130了吗？
可是为啥，我穿120体重时候的裤子，依然轻松驾驭？
难道是，肌肉含量增加了？
果然，运动不能减肥，只能塑形。
前段时间，写了篇文章推荐衣服的，有朋友看了私信我，你到底是换了个人，还是换了个号啊？你标的身高、体重到底是不是我认识的你？
我再三跟她说，我现在的确130斤了。我自己都不能相信！
她说，是不是你家称坏了！
我心下一顿，哎呀，还真没怀疑个这个破称是不是有问题！
第二天早上又上称，又到了65.2了！
看看，人家是好的，并不是数字都一样，只是每天都在增长罢了！
给我气的，踢了一脚那台破称！
谁曾想，它居然害怕了，转眼间换了64.1的数字出来。
有意思了，它还通人性了不成？
我把它拖着，换了个地方，再称，又是另外的数字。
感情，这称还真有问题啊！
把家里另一个新称掏出来，装上电池，再上称：61.4
换个地方再称，还是一样！
哈哈哈哈哈
姐妹们，有人懂我的心情嘛！
内心响起了洪亮的声音：
北京的金山上光芒照四方!
立刻觉得光芒万丈了！立刻觉得人间值得了！立刻觉得一切都很美好！
谁能想到呢，我并不是看起来不像130，我是真的没有130!
谁能想到呢，我不是40+体重就控制不住的人，运动还是可以保持身材的！还是可以随心所欲吃吃吃的！
原来，这些日子，我错怪了新陈代谢，要怪就怪家里那台戏精体重秤，每天用随机数生成器给我演《楚门的世界》！
姐妹们啊！这哪是减肥血泪史，分明是中年少女的《走近科学》！
还记得80、90年代人常看的一部电视节目吗，叫《走进科学》。
开始还蛮有意思，后来由科普栏目变成了搞笑剧场。
我记得有一期讲啥电笔事件。
讲在一个山村里，老人觉得无聊，就拿起一支电笔来玩。结果神奇的事情发生了，他发现村里任何地方都带电。
不仅墙壁带电，地面带电，甚至连空气都带电。
这么神奇的事件，《走近科学》当然不会放过。
节目各种渲染，神秘色彩拉满。有专家怀疑是这个山村自然环境异常，还有研究方向是地磁感应啥的。
总之，好几集连续播出，我好几天蹲在电视机守着专家研究结果。
最后终于公布了答案：
电笔坏了，电笔坏了，电笔坏了！
哈哈哈哈，我能说什么
这个不比我称坏了还要简单嘛！
所以，我想不到是称坏了，不能怪我啊！
我这称坏了，还能是个好的结果，我不再质疑运动控制体重了。 |
|
发表于