女明星美胸方法绝招
要让咪咪不“垂头丧气”，女明星各自有妙招！萧蔷、天心、曾宝仪美胸秘笈大公开，现在就给你传授抢救咪咪绝招。[b] 候湘婷美胸法[/b] 想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型内衣，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。
[b] 吴佩慈美胸法[/b]
坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。
[b] 萧蔷：集中型内衣救咪咪[/b]
演艺圈公认的萧大美人，她的胸围虽然属于中等，但就胜在胸部丰满又挺实。她说，要有像她这样的美丽胸围，关键是挑选“集中型”内衣来集中托高胸部，制造看起来“波涛汹涌”的效果。她也表示，女生多做胸部按摩及运动，能确保咪咪的紧实与弹性。至于要让胸部看起来自然健美，萧大美人建议你，多喝酪梨牛奶，因为酪梨中含有丰富的单一不饱和脂肪，能使胸部组织更有弹性。而牛奶富含蛋白质，亦极具丰胸效果。酪梨牛奶不但有益丰胸，更具美容瘦身的效果，是萧大美人推荐的健康饮品。
[b] 天心：多喝牛奶和酒酿蛋
[/b]天心是台湾演艺圈的“乳牛”，胸部大到让人一手难以“掌握”，但她坦言，自己其实只有c罩杯的“分量”。天心说，咪咪依赖的是牛奶和酒酿蛋，因酒酿蛋中的甜酒酿含有的醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而蛋中含有蛋白质，都是能够让咪咪变大的功臣。她表示，自己的完美身段除了遗传自妈妈外，也靠自己后天的保养才能维持，并强调咪咪丰满的人，选择内衣时要特别注意。而天心平时也会将双手向上高举、延伸，一方面可让咪咪不易下垂，一方面也可以消除肩膀肌肉的紧绷。
[b]曾宝仪：喝虱目鱼汤[/b]
身材娇小的曾宝仪，却拥有32c令人称羡的胸围，她说，这都要归功於她爱喝褒汤，其中她特别推荐虱目鱼汤。她指，虱目鱼含有高蛋白质以及胶质，是成就海咪咪的重要营养素。
[b]林心如：从30a升级到33b[/b]
曾经帮丰胸代言的林心如，从30a升级到33b，不过她坦承自己是靠着吃丰胸药让胸部长大的，绝对不是动刀。丰胸食谱芦笋手卷：材料：芦笋3支、紫菜1 张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。做法：将以上材料烫热,放入紫菜中卷起。 作用成份：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
[b] 林志玲：34b升级到35d[/b]
林志玲，3年内cup从34b升级到35d，她用的是健康食品，和涂抹丰胸霜，然後每天按摩，中午再喝一碗用豆浆煮的瘦身餐，完全靠着自己在家 diy日积月累的效果。丰胸食谱盐水虾：材料：斑节虾16只，盐、酒、姜片3片、味精少许。做法：水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。作用成份：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
[b] 章小蕙：33b升级到35d
[/b]香港的话题女王章小蕙，因拍摄“桃色”让她傲人的上围受到媒体的好奇，被媒体追问是如何丰胸的，章小蕙表示，是靠国药调整身体状况，然后做瑜珈。
[b]朱茵：35d[/b]
最傲人的是多年来始终保持丰胸不赘。美胸方法：每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。
[b] 徐若瑄：32c[/b]
美胸方法：月经来的第11——13天，为丰胸最佳时期，第18——24天,为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。sohu推荐>>>挺凸3招 美丽女人美体丰胸
[b]唐林：34f罩杯[/b]
美胸经验：每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房的血液循环；擦上婴儿油或健胸霜，按摩胸部肌肤。平常多食用富含高蛋白的牛奶麦片、青木瓜炖鱼、猪尾凤爪香菇汤等食品，能对胸部有保健作用。
[b] 林熙蕾：32c罩杯[/b]
美胸经验：常做扩胸运动；多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜；避免喝可乐和咖啡。她曾总结，按摩加丰胸美食，应该是最自然的“挺”好方法。关键是要有耐心，打“持久战”。
[[i] 本帖最后由 51jf 于 2008-5-26 14:47 编辑 [/i]]
丰胸轻松改变。。。真实的丰胸经厉
偶服用御淑堂丰胸酥、丰胸精油是从今年春天开始的，到现在已经差不半年多了。当初胸部真的是小得不能在小，连小小的A到不到，真想找快豆腐一头撞死算了，汗... （当然是开玩笑了），后来就整天上网看看有什么好东东能令偶的胸部能变大~一次偶然的机会我在一个丰胸减肥论坛上看到了御淑堂丰胸酥的相关信息，看到用过的MM都说效果还不错！我也就打电话向它们的客服咨询了一下，向她们说了我现在的情况，那个MM真的很专业，我也觉得挺满意的，于是就下决心买了两个疗程的丰胸酥和一瓶丰胸精油。买来后，每天吃一小包，每天早上起床空腹时使用，客服MM说这样服用效果会更好一点，开始吃的时候是很不习惯的，但过了几天也就习惯了。过了大概半个月排便也有规律了，也不费尽了，胸部好象比以前坚挺了，便秘问题也解决了，因为以前有严重的便秘情况，心理可高兴了。我也是意志力薄弱，比较懒的人，看到有点效果了，就两天打鱼三天晒网的，过了大半月时间还是没变化和上次差不多，认为还是要继续服用丰胸酥才能解决我的问题，最后我下决心每天坚持服用，一天不耽误，因为老公的中医知识告诉我中药的丰胸酥能够帮助改善心悸、潮热、心情烦燥等更年期症状。所以，从那以后我就坚持服用， 皮肤也比以前细腻了。脸上的色斑也解决了！
其实感觉最重要的还是身体是从里到外进行调理，以前身体很差的经常跑医院，现在抵抗力强多了。以前每次月经来都肚子疼，可现在不疼了。看来中药调理还是很不错的。。。
我到现在为止大概也服用了有大半年了，从以前那扁扁的A到现在这完美的C杯，变化实在是太大了。
丰胸是一项艰巨的任务啊。。。姐妹们都要坚持努力啊。。。
想想美好的未来。。。。
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