哈哈。。。应该不错，介绍给大家！！
我来跟大家交流一下我的减肥计划，希望与各位兄弟姐妹们共进退！前两天我一个好朋友跟我介绍了一个减肥食品，红桃K生产的“一片红减肥晶”，关于这个产品的话，有兴趣的朋友可以去百度里面搜索一下。（免得大家说我是拖 ∩。∩）我在好友的陪同下去买了3盒。便开始我的减肥计划：（运动是不能少的咯）
“一片红”：每天一袋+一个水果=晚餐！
运动：1，每天早上6点30分起床，整理完后步行上班（大风雨除外）
2，每天晚餐后1个小时，30个仰卧起坐（减我的“救生圈”）30个下蹲（减我的“象腿”）30个踢腿，30个扭腰！
时间不长，3天时间，我感觉还不错！身体肉肉感觉松，精神也好了。。。不错
我会坚持，有兴趣的朋友，可以一起来试试咯。。。
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