这些减肥方法千万不能用
每个人都在寻找适合自己的[url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2007-04-10/1176179517d68644.html][color=black]减肥方法[/color][/url][color=black]，但是有些[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2007-04-10/1176179517d68644.html][color=black]减肥方法[/color][/url][color=black]，不只是无效，更多影响人体健康，就一起来看看哪些[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2007-04-10/1176179517d68644.html][color=black]减肥方法[/color][/url][color=black]是千万不能用的。[/color][color=black][/color]
[color=black] 不吃早餐 [/color]
[color=black] 阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，降低身体新陈代谢速度，反而达不到[/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen/][color=black]减肥[/color][/url][color=black]的目的。[/color]
[color=black] [/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/ywyl/2007-03-28/1175075470d68526.html][color=black]抽脂[/color][/url][color=black] [/color]
[color=black] 通过真空吸管，把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/ydss/2007-04-13/1176449488d68711.html][color=black]快速减肥[/color][/url][color=black]法。后遗症有皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等，不适合健康状况不佳的肥胖者。[/color]
[color=black] 穿[/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen][color=black]减肥[/color][/url][color=black]紧身衣[/color]
[color=black] 用塑料制造的“[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/ywyl/2007-03-27/1174989185d68519.html][color=black]减肥衣[/color][/url][color=black]”[/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen][color=black]减肥[/color][/url][color=black]。会增加被包裹的身体部位的流汗程度，而流汗排出的大多是水分，并非脂肪。[/color]
[color=black] 扣喉[/color]
[color=black] 指进食后再把食物吐出来。长期扣喉会导致腹泻、习惯性呕吐、营养不良，甚至患上厌食症。[/color]
[color=black] 蒸桑拿[/color]
[color=black] 会大量排汗，令体重出现虚幻的下降。减去的只是水分而非脂肪，一旦喝水补充水分后，便会回复到原来的磅数。[/color]
[color=black] 仅做局部运动
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[color=black] 很多人虽然只是局部性肥胖，如腰腹、手臂、大腿等，但集中火力做[/color][url=http://www.lady8845.com/shoushen/jbss/][color=black]局部运动[/color][/url][color=black]效果并不十分明显，这种“头痛医头，脚痛医脚”的方法并不能从根本上达到[/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen][color=black]减肥[/color][/url][color=black]的目的。[/color]
[color=black] 服用泻药、利尿剂[/color]
[color=black] 会把体内所需的水分排走，一旦水分失去平衡，盐分和养分也会自然流失，影响身体正常运作，甚至还会导致抽筋。[/color]
[color=black] 依赖电疗按摩器[/color]
[color=black] 有些[/color][url=http://www.lady8844.com/][color=black]美容[/color][/url][color=black]院采用的[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/ywyl/2007-03-27/1174989185d68519.html][color=black]电疗按摩器[/color][/url][color=black]，原理是通过电流刺激使肌肉结实富有弹性，而非直接[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2007-07-24/1185245392d82804.html][color=black]消耗脂肪[/color][/url][color=black]。对于某些[/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen][color=black]减肥[/color][/url][color=black]人士来说，作用并不大。[/color]
[color=black] 忠告[/color]
[color=black] [/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen][color=black]减肥瘦身[/color][/url][color=black]最大的敌人是缺乏恒心和毅力，坚持到底才是胜利。合理饮食、养成良好的进食习惯，再配合适当的运动才是最健康有效的[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2007-04-10/1176179517d68644.html][color=black]减肥方法[/color][/url][color=black]。[/color]
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