OL办公室天然粉粉减肥方法
[color=#000000] [/color][color=#000000][/color]
[color=#000000] [b]一.糙米[/b][b]粉[/b][b][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2007-04-10/1176179517d68644.html]减肥方法[/url]： [/b][/color]
[color=black] 糙米虽然具有很高的营养价值，但因为糙米的外围被纤维组织包裹起来，人体难以消化吸收。经过长时间的蒸煮，营养成分会因加热而损失，因此，提倡吃糙米饭是不切合实际的。 [/color]
[color=black] 随着食品科技的发展，食品新工艺的广泛应用，为开发糙米健康食品创造了条件，糙米粉、糙米羹、糙米饮料等的问世，既解决了糙米难煮、难吸收的问题，又保存了糙米的全部营养成分。[/color]
[color=black] 糙米糊[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/ccmt/2006-12-05/1165310450d14038.html][color=black]减肥食谱[/color][/url][color=black]：糙米粉70克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果您能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便效果非常明显。在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出，净化身心，达到[/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen][color=black]减肥成功[/color][/url][color=black]的目的。 [/color]
[align=center][url=http://cms.lady8844.com/cms/resource/img/h000/h64/img200801031752390.jpg][color=black][/color][/url][/align]
[color=black] [b] 二.[/b][b]黑[/b][b]木耳粉红枣粉[url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2007-04-10/1176179517d68644.html][color=black]减肥方法[/color][/url]： [/b][/color]
[color=black] 材料：黑木耳粉5克，红枣粉20克。 [/color]
[color=black] 做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。 [/color]
[color=black] 功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2006-12-05/1165311129d14039.html][color=black]丰胸[/color][/url][color=black]的效果。[/color]
[align=center][url=http://www.txtx.cn/shop/Mer_Page.aspx?merid=4764][color=black][/color][/url][/align]
[color=black] 黑木耳粉中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食黑木耳粉，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。 [/color]
[align=center][url=http://cms.lady8844.com/cms/resource/img/h000/h64/img200801031755300.jpg][color=black][/color][/url][/align]
[color=black] [b] 三.肉桂粉[url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2007-04-10/1176179517d68644.html][color=black]减肥方法[/color][/url] [/b][/color]
[color=black] [/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen][color=black]减肥[/color][/url][color=black]秘方一：肉桂粉+蜂蜜 [/color]
[color=black] 每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。 [/color]
[color=black][/color]
[color=black] 提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。 [/color]
[align=center][url=http://cms.lady8844.com/cms/resource/img/h000/h64/img200801031756280.jpg][color=black][/color][/url][/align]
[color=black] [/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen][color=black]减肥[/color][/url][color=black]秘方二：肉桂粉茶 [/color]
[color=black] 山楂15克+肉桂粉3克+生姜15克+水6碗（一天的量）水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。 [/color]
[color=black] 效果：调经顺气，经期、停滞期[/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen][color=black]减肥[/color][/url][color=black]好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。 [/color]
[align=center][url=http://cms.lady8844.com/cms/resource/img/h000/h64/img200801031757020.jpg][color=black][/color][/url][/align]
[color=black] [/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen][color=black]减肥[/color][/url][color=black]秘方三：鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺 [/color]
[color=black] 将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶，每天早上代替早餐。 [/color]
[color=black] 效果：[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2006-12-05/1165311129d14039.html][color=black]丰胸[/color][/url][color=black]、润肠，调节饮食与排泄的平衡，调理气血同时润泽肌肤。 [/color]
页:
[1]