[美容疗法]清晨喝杯清水有好处
晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是[url=http://literature.fx120.net/][color=blue][u]医学[/u][/color][/url]公认的[url=http://www.fx120.net/shbj/jkys/index.htm][color=blue][u]健康[/u][/color][/url]生活习惯。清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣，病原菌因此无处安身，难以形成致病的群体，失去了兴风作浪的机会。即使有炎症的胃壁，经过每日清晨的洗涤，自然也会减轻症状。水在胃内做短暂的停留，除少量被吸收外，80%以上在小肠内被吸收入血。新饮进的水约经过21秒钟就能到达身体的每一个角落，促进全身的吐故纳新。
首先，饮进的水能洗涤机体，清除污染。环境污染对人类的危害是在不知不觉中进行的。种类繁多的有害有毒物质，有的通过生物链的连锁反应和浓缩积累，最终进入我们一日三餐所必需的粮、菜、果和肉、蛋、奶中；有的通过呼吸道和皮肤直接侵入机体，对人体内蓄积造成潜在的毒害。晨起饮进的水能有效地清除这些污染物质，保证细胞的新陈代谢。
其次，饮进的水能滋润机体，稀释血液，降低血粘度，有效地避免心脑血管病患者在上午发生意外，预防[url=http://www.fx120.net/JBZT/WK-1/WTW-1/XINZANG/index.htm][color=blue][u]心脏病[/u][/color][/url]和[url=http://www.fx120.net/JBZT/NK-1/SJNK-1/ZZH2/index.htm][color=blue][u]中风[/u][/color][/url]；能稀释尿液，使积蓄一夜的固体毒物溶解于尿液中排出，既冲洗了尿道，预防尿路感染，又可预防[url=http://www.fx120.net/JBZT/WK-1/MNWK-1/NIAOL-1/index.htm][color=blue][u]尿路结石[/u][/color][/url]，还能及时排出致癌物质，避免[url=http://www.fx120.net/JBZT/ZHONGL-/PGA-/index.htm][color=blue][u]膀胱癌[/u][/color][/url]的发生。并且也能保持皮肤滋润而富有弹性，保护皮肤，达到[url=http://beauty.fx120.net/][color=blue][u]美容[/u][/color][/url]的目的。
水通过小肠，除大部分被吸收外，剩余部分进入大肠分成两路；一部分被肠壁继续吸收入血；另一部分成了粪便的稀释剂，保证排便顺利，有效地防止[url=http://www.fx120.net/JBZT/JB-STZZ/BM-1/index.htm][color=blue][u]便秘[/u][/color][/url]。同时，还可减少[url=http://www.fx120.net/JBZT/WK-1/WTW-1/ZHICHUANG/index.htm][color=blue][u]痔疮[/u][/color][/url]的发生.
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