♀为了爱情♂ 努力减肥终于换来成果 丢掉快20斤肥肉
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[font=宋体] 我喜欢上一个男孩啊 ，嘿嘿！！因为他太优秀！！可我肥肥的身体不敢上前和他说话！！所以我决定努力减肥 ！！2 个月内减掉20斤肉肉！！
现在刚刚2个月时间，不过离20斤肉肉还差几斤！！我仍然要坚持 ！！！
希望想减肥的姐妹们和我一起快速减肥！！不节食不运动！！
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[font=宋体]:lol 我的QQ：大家有兴趣的话加我QQ，看看我减肥前后照片 ！！
一起讨论更好的减肥方法 [/font]
[[i] 本帖最后由 私人医生 于 2007-7-3 18:39 编辑 [/i]] 我每天晚上都有散步的习惯
在吃完晚饭后 散步 很好的！！帮助消化 ！！！！ 每天吃完晚饭后 其实散步半个小时到一个小时 效果挺好的！！促进消化！！对减肥很有帮助的！！ 少食加运动, 苗条身材属于你. 我是吃的减肥药加上减肥茶和饮食的配合瘦下的！！期间还是很辛苦呢！不过为了美美``我还坚持下去了！！！
希望所有的MM 都不要放弃！！努力！加油啦！！ 欢迎你加入本站的减肥家家群， 人们总是不减肥想的好困难 好困难！！
其实只要你有信心！！相信自己一定能瘦！！！！减肥就不是个难事！！ :victory: 大家一定要有信心哦！！！！
要是放弃了就真的永远减不下了
只要坚持有信心 总有一天可以瘦下 变成苗条MM！！！ 祝你成功,并赢得GG的芳心.....:) 为爱为自己瘦一次:victory: [table=98%][tr][td] 支持支持支持 [/td][/tr][/table] 支持支持支持 好样的,LZ继续努力.帅哥是你的. [color=#ff0000]大家可以加：479510782 一起聊聊各自是怎么减肥和保持身材的吧！
[/color] 大家 加油！！ *** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 *** :lol 我几时先瘦得呢?
祝你成功
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 *** 我也要减肥,大家一起加油呀 come on ,减肥万岁:victory: :lol 新妹妹不要发广告哦！ 爱情真的是个奇妙的东西 祝贺你 有了苗条的身段才能拥有美好的爱情。。。。楼主加油！ 对啊大家一定要坚持，我从今天开始也要减肥了，我的目标是20斤，我的计划是，早上一个苹果，中午吃少量的饭，晚上7：00——8：00做瑜伽，晚上9：00吃一个苹果，然后睡觉，这样坚持的话一个月可以瘦30斤，各位妹妹加油吧，女人一定要有漂亮的身材的，那出去才有自信吗？为漂亮女人庆祝，同时也希望我也能瘦下来。 [table=72%,#ffffff][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]我有个同学是靠运动减肥的！！她坚持了半年的慢跑，每天晚饭后坚持跑步一到两个小时，减了快16斤``效果真的很好``我曾经和他一起
坚持运动减**可是实在是太苦了**第二天腿都疼的要命 呵呵**`所以我还是放弃了```如果是经济不太好的
[/td][/tr][/table][/td][/tr][/table] 少食加运动, 苗条身材属于你 蕾ｓXX裤 多喝绿茶
清火 排毒 可以瘦身 [table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]我有个同学是靠运动减肥的！！
她坚持了半年的慢跑，每天晚饭后坚持跑步一到两个小时，减了快16斤``效果真的很好``我曾经和他一起
坚持运动减**可是实在是太苦了**第二天腿都疼的要命 呵呵**`所以我还是放弃了```如果是经济不太好的
姐妹们`其实运动减肥也很好的``但是大家一定要坚持哦！！！ [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]
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